Trekking Moneglia-Bonassola: traversata panoramica tra Deiva, Framura e mare ligure
Genova · Liguria•1 giorno · sabato•Escursionismo · 320 m
Esperienza
Escursioni di giornata
Difficoltà ?
INTERMEDIO PLUS
Dove?
Genova, Liguria
Da solo?
Vai tranquillo
Punti
+21
Foto della community
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Panoramica
L'esperienza
Difficoltà
Cosa è incluso
Itinerario
Carpooling
Cosa portare
Guiddy Experience
Recensioni
Domande
PERCHÉ QUESTA ESCURSIONE
Trekking Moneglia-Bonassola
Mare, sentieri e borghi che sembrano fatti per essere raggiunti a piedi. Se cerchi una giornata outdoor che ti riempie gli occhi di Liguria vera, questa è la traversata giusta.
Chat di gruppo un paio di giorni prima
Vieni da solo, torni con nuovi amici
L'esperienza
Si parte da Moneglia e si cammina verso est fino a Bonassola, passando per Deiva Marina e Framura: saliscendi panoramici, tratti nel bosco mediterraneo, scorci aperti sul blu e paesi affacciati sul mare a ogni tappa. Ogni tratto ha un carattere diverso, ogni borgo aggiunge personalità al percorso: alla fine avrai davvero attraversato un pezzo autentico del Levante ligure.
Perché partire con noi: - Un itinerario dinamico, mai monotono - Panorami sul mare a ogni curva - Borghi autentici da vivere passo dopo passo - L'energia di camminare in community
Zaino leggero, scarponcini e voglia di camminare: vieni a vivere la Liguria a piedi con i Guidders.
BUONO A SAPERSI
Chat di gruppo
Si apre un paio di giorni prima: è lì che si conferma il ritrovo e si organizza il carpooling.
Cancellazione gratuita fino a 3 giorni prima
Per la data scelta: entro il 22 settembre, ore 23:59. Non paghi nulla al momento della prenotazione.
Polizza infortuni Guiddy
Compresa nella quota.
+21 punti Guiddy
I punti crescono con ogni uscita, salgono di livello e sbloccano sconti, uscite riservate e gadget.
Assistenza Coordinator Guiddy
Compresa nella quota.
Non adatta ai cani
Questa volta il cane resta a casa.
Quanto è difficile, davvero
Scala Guiddy
INTERMEDIO PLUS
F
F+
I
I+
D
D+
1.150 m D+ · 17 km · 6h30
Facile
Perfetto per chi vuole godersi la natura senza troppa fatica. Percorsi brevi, ben segnati e con pendenze dolci. Nessuna difficoltà tecnica, solo tanta voglia di camminare, respirare aria buona e condividere la giornata con il gruppo.
Ideale per: Principianti, famiglie, chi vuole muovere i primi passi nel trekking.
Facile Plus
Un po’ più di ritmo, ma sempre accessibile. Itinerari leggermente più lunghi o con qualche salita in più, che richiedono un minimo di abitudine a camminare. Terreno sempre semplice e sicuro.
Ideale per: Chi cammina regolarmente e vuole mettersi un po’ alla prova.
Intermedio
Qui si entra nel mondo del trekking vero. Salite più decise, tratti su sentieri irregolari o più lunghi che richiedono resistenza. L’impegno fisico è medio-alto e la fatica si sente… ma la soddisfazione pure!
Ideale per: Chi ha già esperienza e un buon livello di forma fisica.
Intermedio Plus — questa uscita
Quando la montagna inizia a farsi sentire. Percorsi più impegnativi per pendenza o durata, con tratti tecnici o su terreno sconnesso. Anche un dislivello medio può risultare tosto se concentrato in pochi chilometri.
Ideale per: Escursionisti allenati, abituati a camminare su sentieri di montagna
Difficile
Livello adatto a escursionisti esperti, con ottima resistenza e sicurezza nel passo. L’impegno fisico è alto e possono esserci tratti ripidi o possibile esposizione, sempre segnalata nella descrizione dell’escursione. Perfetto per chi ama superare i propri limiti e conquistare vette importanti.
Ideale per: Chi ha già esperienza in ambiente alpino e vuole sfidarsi.
Difficile Plus
Solo per i veri Guidders con lo Spirito Selvatico al massimo Percorsi lunghi, dislivelli importanti (oltre 1.100 m) e terreno tecnico o esposto. Serve ottima preparazione fisica, passo sicuro e capacità di gestire la fatica in alta quota.
Ideale per: Escursionisti molto allenati e con esperienza in montagna.
Esposizione al vuoto e tratti esposti
NESSUNA
Sentiero mai esposto. Qualche tratto sassoso, nessun passaggio aereo.
VERTIGO RISK
COSA TI SERVE PER PARTIRE
✓
PRIMA DI PARTIRE
Vai a dormire presto, fai una buona colazione e bevi prima di partire: ti aspettano 6h30 e 1.150 m di salita, serve allenamento regolare, è un ritmo da tenere per ore
✓
NELLO ZAINO
Almeno 2 litri d'acqua, cappello, crema solare e spray antizanzare: fa caldo, più i bastoncini. Sempre con te: un cerotto, una salviettina disinfettante e un sacchettino per i rifiuti
Non sai se fa per te? Scrivi a Ibex su WhatsApp, il nostro stambecco virtuale: risponde a tutto, 24 ore su 24.
Il ritrovo è alla stazione di Moneglia comodo sia per chi arriva in auto sia per chi arriva in treno
09:00PARCHEGGIO
Inzio sentiero
Attraversato il centro storico di Moneglia, superiamo il ponte sul torrente Bisagno e prendiamo il nostro sentiero che inizia con una scalinata
11:00PANORAMA
Deiva Marina
Il sentiero prosegue con una progressione molto piacevole, alternando tratti nel bosco mediterraneo a punti panoramici che iniziano ad aprirsi sempre di più sulla costa. L’arrivo nell’area di Deiva Marina rappresenta una delle prime vere “svolte” della giornata: il paesaggio si allarga e il trekking entra in una fase molto scenografica e varia.
12:30PANORAMA
Framura
Attraversato il centro di Deiva, costeggiamo l'omonimo torrente sino alla sua foce e attraversatala imbocchiamo il sentiero che ci condurrà a Framura. Questa è probabilmente la parte più bella e più “Guiddy” del percorso. Il tratto verso Framura regala uno dei segmenti più iconici dell’intera traversata: ambiente mediterraneo, dislivello ben distribuito, visuali spettacolari sulla Riviera di Levante e quella sensazione fortissima di muoversi sospesi tra collina e mare.
14:00PANORAMA
Bonassola
L’ultimo tratto accompagna verso Bonassola, chiudendo la traversata in modo super soddisfacente. L’arrivo ha quel sapore bellissimo delle escursioni lineari ben riuscite: non si torna indietro, si conclude davvero un viaggio a piedi. Bonassola "nasconde" una delle più belle spiagge della Provincia di La Spezia quindi è tempo di sfoggiare il costume da bagno Ottimo finale per un trekking che unisce sport, paesaggio e territorio in modo molto naturale.
17:30RIENTRO
Rientro in treno a Moneglia
Da Bonassola, dopo la meritata sosta in spiaggia, rientriamo a Moneglia comodamente in treno
Come arrivi al ritrovo? In carpooling.
Lo indichi in prenotazione, poi ci si organizza nel gruppo Telegram. Contatti e spese si decidono tra voi: un posto non è garantito.
CHI PARTE GIÀ
per la data scelta
Offro un posto Cerco un posto
Le auto arrivano negli ultimi giorni, quando il gruppo è confermato.
Da dove parti?
Ti diciamo quanto ci vuole in auto.
Cosa portare
Lista specifica per questa escursione. Niente attrezzatura tecnica: servono buone scarpe e uno zaino fatto bene.
Antivento
OBBLIGATORIO
K-way
OBBLIGATORIO
Cappello con visiera
OBBLIGATORIO
Crema solare
OBBLIGATORIO
Scarpe trailrunning
OBBLIGATORIO
Riserva alimentare
OBBLIGATORIO
Riserva idrica
OBBLIGATORIO
Pranzo al sacco
OBBLIGATORIO
Bastoncini da trekking
CONSIGLIATO
Costume da bagno
CONSIGLIATO
Guiddy Experience
Sabato 26 settembre
Escursioni scelte per te
Guide e coordinatori scelti da noi per te.
Le prossime uscite Guiddy Experience
Scelte per te, con guide e coordinatori scelti da noi.
Tratti pianeggianti, poco inclinati e con tratti brevi su pendii ripidi e roccia non faticosi né impegnativi. Serve essere allenati a camminare 6h30 con 1.150 m di salita. Se hai dubbi, scrivi a Ibex su WhatsApp.
Posso partecipare da solo?
⌄
Come funziona il carpooling?
⌄
Cosa succede se il meteo è brutto?
⌄
E se il gruppo non raggiunge il minimo?
⌄
Fino a quando posso cancellare?
⌄
Prenoti ora, paghi solo se parte
PIÙ SCELTO
✓Nessun addebito adesso: l'importo resta solo bloccato sulla carta
✓Cancellazione gratuita fino a 3 giorni prima (per questa data: 22 settembre, ore 23:59)
✓L'addebito parte solo a gruppo confermato, la sera prima della partenza alle 19:00
✓Numero minimo non raggiunto? Nessun addebito, zero da fare
Oppure paghi subito con carta, PayPal, Satispay o Revolut. Con Klarna anche a rate, senza interessi.
Hai ancora dubbi? Scrivi a Ibex
Ibex è lo stambecco virtuale di Guiddy: risponde a tutto, 24 ore su 24. Ti dice in due messaggi se questa uscita fa per te, come arrivarci e cosa mettere nello zaino.
Trekking Moneglia-Bonassola: traversata panoramica tra Deiva, Framura e mare ligure
Moneglia (GE) · Liguria
1 giorno · Escursionismo · 320 m
Novità: sarai tra i primi Guidders a farla
Dislivello
1.150 m
Quota max
320 m
Distanza
17 km
Punti esposti
Nessuno
Durata
6h30
Punti Guiddy
+21
▣ 9 foto
+5 foto
PERCHÉ QUESTA ESCURSIONE
Trekking Moneglia-Bonassola
Mare, sentieri e borghi che sembrano fatti per essere raggiunti a piedi. Se cerchi una giornata outdoor che ti riempie gli occhi di Liguria vera, questa è la traversata giusta.
Vieni da solo, torni con nuovi amici
L'esperienza
Si parte da Moneglia e si cammina verso est fino a Bonassola, passando per Deiva Marina e Framura: saliscendi panoramici, tratti nel bosco mediterraneo, scorci aperti sul blu e paesi affacciati sul mare a ogni tappa. Ogni tratto ha un carattere diverso, ogni borgo aggiunge personalità al percorso: alla fine avrai davvero attraversato un pezzo autentico del Levante ligure.
Perché partire con noi: - Un itinerario dinamico, mai monotono - Panorami sul mare a ogni curva - Borghi autentici da vivere passo dopo passo - L'energia di camminare in community
Zaino leggero, scarponcini e voglia di camminare: vieni a vivere la Liguria a piedi con i Guidders.
Quanto è difficile
Scala Guiddy
INTERMEDIO PLUS
F
F+
I
I+
D
D+
1.150 m D+ · 17 km · 6h30
Facile
Perfetto per chi vuole godersi la natura senza troppa fatica. Percorsi brevi, ben segnati e con pendenze dolci. Nessuna difficoltà tecnica, solo tanta voglia di camminare, respirare aria buona e condividere la giornata con il gruppo.
Ideale per: Principianti, famiglie, chi vuole muovere i primi passi nel trekking.
Facile Plus
Un po’ più di ritmo, ma sempre accessibile. Itinerari leggermente più lunghi o con qualche salita in più, che richiedono un minimo di abitudine a camminare. Terreno sempre semplice e sicuro.
Ideale per: Chi cammina regolarmente e vuole mettersi un po’ alla prova.
Intermedio
Qui si entra nel mondo del trekking vero. Salite più decise, tratti su sentieri irregolari o più lunghi che richiedono resistenza. L’impegno fisico è medio-alto e la fatica si sente… ma la soddisfazione pure!
Ideale per: Chi ha già esperienza e un buon livello di forma fisica.
Intermedio Plus — questa uscita
Quando la montagna inizia a farsi sentire. Percorsi più impegnativi per pendenza o durata, con tratti tecnici o su terreno sconnesso. Anche un dislivello medio può risultare tosto se concentrato in pochi chilometri.
Ideale per: Escursionisti allenati, abituati a camminare su sentieri di montagna
Difficile
Livello adatto a escursionisti esperti, con ottima resistenza e sicurezza nel passo. L’impegno fisico è alto e possono esserci tratti ripidi o possibile esposizione, sempre segnalata nella descrizione dell’escursione. Perfetto per chi ama superare i propri limiti e conquistare vette importanti.
Ideale per: Chi ha già esperienza in ambiente alpino e vuole sfidarsi.
Difficile Plus
Solo per i veri Guidders con lo Spirito Selvatico al massimo Percorsi lunghi, dislivelli importanti (oltre 1.100 m) e terreno tecnico o esposto. Serve ottima preparazione fisica, passo sicuro e capacità di gestire la fatica in alta quota.
Ideale per: Escursionisti molto allenati e con esperienza in montagna.
COSA TI SERVE PER PARTIRE
✓
PRIMA DI PARTIRE
Vai a dormire presto, fai una buona colazione e bevi prima di partire: ti aspettano 6h30 e 1.150 m di salita, serve allenamento regolare, è un ritmo da tenere per ore
✓
NELLO ZAINO
Almeno 2 litri d'acqua, cappello, crema solare e spray antizanzare: fa caldo, più i bastoncini. Sempre con te: un cerotto, una salviettina disinfettante e un sacchettino per i rifiuti
Non sai se fa per te?
Scrivi a Ibex su WhatsApp, il nostro stambecco virtuale.
Il ritrovo è alla stazione di Moneglia comodo sia per chi arriva in auto sia per chi arriva in treno
09:00PARCHEGGIO
Inzio sentiero
Attraversato il centro storico di Moneglia, superiamo il ponte sul torrente Bisagno e prendiamo il nostro sentiero che inizia con una scalinata
11:00PANORAMA
Deiva Marina
Il sentiero prosegue con una progressione molto piacevole, alternando tratti nel bosco mediterraneo a punti panoramici che iniziano ad aprirsi sempre di più sulla costa. L’arrivo nell’area di Deiva Marina rappresenta una delle prime vere “svolte” della giornata: il paesaggio si allarga e il trekking entra in una fase molto scenografica e varia.
12:30PANORAMA
Framura
Attraversato il centro di Deiva, costeggiamo l'omonimo torrente sino alla sua foce e attraversatala imbocchiamo il sentiero che ci condurrà a Framura. Questa è probabilmente la parte più bella e più “Guiddy” del percorso. Il tratto verso Framura regala uno dei segmenti più iconici dell’intera traversata: ambiente mediterraneo, dislivello ben distribuito, visuali spettacolari sulla Riviera di Levante e quella sensazione fortissima di muoversi sospesi tra collina e mare.
14:00PANORAMA
Bonassola
L’ultimo tratto accompagna verso Bonassola, chiudendo la traversata in modo super soddisfacente. L’arrivo ha quel sapore bellissimo delle escursioni lineari ben riuscite: non si torna indietro, si conclude davvero un viaggio a piedi. Bonassola "nasconde" una delle più belle spiagge della Provincia di La Spezia quindi è tempo di sfoggiare il costume da bagno Ottimo finale per un trekking che unisce sport, paesaggio e territorio in modo molto naturale.
17:30RIENTRO
Rientro in treno a Moneglia
Da Bonassola, dopo la meritata sosta in spiaggia, rientriamo a Moneglia comodamente in treno
Come arrivi al ritrovo? In carpooling.
Lo indichi in prenotazione, poi ci si organizza nel gruppo Telegram.
CHI PARTE GIÀ
per questa data
Offro un posto Cerco un posto
Le auto arrivano negli ultimi giorni, quando il gruppo è confermato.
Tratti pianeggianti, poco inclinati e con tratti brevi su pendii ripidi e roccia non faticosi né impegnativi. Serve essere allenati a camminare 6h30 con 1.150 m di salita. Se hai dubbi, scrivi a Ibex su WhatsApp.